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哈欠，被领上开了暖气的大巴，回酒店的路程上一直在啃巧克力，啃着啃着，小脑袋一歪，就靠着老舅的肩膀睡着了。

沈流叹了口气，将他叼着的半块巧克力小心翼翼的拿开，给他盖上毯子。

老舅轻轻掐了把张珏的脸蛋：“吃饱喝足以后就是睡，你不长胖谁长胖？”

沈流宽容的说道：“其实他现在长胖也没问题了，正好总决赛比完了，离世青赛又还有三个月，咱们可以趁这段时间让他增个重。”

可能是直觉感应到了什么，正在梦里亲吻草莓蛋糕的张珏无意识的打了个寒颤。

之后一段时间里，张珏到底遭遇了什么没人知道，但是直到1月初，张珏再次来到北京参加全锦赛的时候，所有认识他的人都被他吓了一跳。

接机的秦雪君下意识地捏了捏小孩q弹的脸肉。

“你最近都吃了些什么啊？”

张珏干笑一声：“呃，就是一些肉啊菜啊还有碳水什么的，不过份量比较足，我最近天天都吃得好饱哦。”

秦雪君又揉揉他的肩膀：“我已经看出来你最近吃的很饱了。”

天啊，这孩子的脸都肉眼可见的圆了，这到底是怎么吃的？

张珏咳了一声，警惕的左右看了看，揪住秦雪君的袖子：“秦哥，你有水没？让我喝一口。”

秦雪君正要拧开矿泉水瓶递过去，沈流就拦住了他。

“别给他喝水，张小玉，马上就是午饭时间了，你现在喝水，待会儿胃里还有地方放主食吗？临走前厨师阿姨给你炖了那么多牛肉，你怎么也得给我吃完。”

张俊宝掏杯子：“觉得渴了是吧？来，舅舅这里有鲜榨的香蕉火龙果汁，你喝这个，省得肉吃多了便秘。”

张珏：“……”

运动员的增重就是指先吃胖，然后把胖出来的份量全部练成肌肉，尤其是如果时间不够的话，教练们就会使劲压缩吃胖这个过程，用填鸭的架势投喂运动员。

所以，增重是一件艰苦无比的事情。

第41章 首冠

“我家那个长起来特别慢，张珏怎么就这么快？你们怎么喂的？”

“分享一下食谱怎么样，我家那个也是喂不胖，每次增重都要死要活的，今年折腾了大半年，居然才只长了3斤的肌肉。”

知道张珏在增重后，不少教练看着效果，都立刻跑去和张俊宝、沈流交换培养心得，只听

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